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【好書推薦】健身伊媚兒:一分鐘健康塑身絕招

健身伊媚兒:一分鐘健康塑身絕招



人家常說只有懶女人,沒有醜女人,荒廢一段時間的我,看來該好好整頓一下自己惹。

於是就上網找到這一本書 健身伊媚兒:一分鐘健康塑身絕招 ,看了簡介好像蠻適合自己使用,等收到書之後,再跟大家報告一下讀書心得唷,哈哈!

下面是 健身伊媚兒:一分鐘健康塑身絕招 的內容簡介,想進廠保養的粉絲,可以順便參考看看喔!

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來

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    作者: 吳靜美

    新功能介紹

  • 出版社:聯經出版公司

    新功能介紹

  • 出版日期:2001/11/23
  • 語言:繁體中文


擁有良好、令人羨慕的身材,是大家的心願;擁有健康的身體,更是所有人的希望。於是瘦身健美中心林立、養生偏方滿天飛。但是有效嗎?恐怕除了電視上的見證者之外,許多人都得持保留的態度。想要健康美麗,還不如自食其力,做做復健人員建議的動作,不必花錢、隨時隨地動一動,想健胸的健胸、想放鬆的放鬆,想讓坐久了辦公室的筋骨不痠痛,也沒問題。那麼,就讓《健身伊媚兒》與大家一起來塑身、健身吧。

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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